Programu Za Olimpiki

Programu Za Olimpiki
Programu Za Olimpiki

Video: Programu Za Olimpiki

Video: Programu Za Olimpiki
Video: Stojković okupio Orlove za utakmice protiv Katara i Portugala (08.11.2021.) 2024, Novemba
Anonim

Katika kuelekea Michezo ya Olimpiki, tumeandaa programu kukusaidia kuendelea na wanariadha wa Olimpiki.

Programu za Olimpiki
Programu za Olimpiki

KITUO CHA WANARIADHA WA OIMPIKI

Kamati ya Olimpiki imekusanya katika lishe moja ndefu akaunti zilizothibitishwa za wanariadha kwenye Facebook, Twitter na Instagram. Wengi wao wana ucheshi, na ingawa wasichana huweka - kama mahali pengine - picha za manyoya yao, paka na mifuko mpya ya michezo, kutazama mazoezi yao, msisimko na picha na nyota zingine ni ya kupendeza. Uso wa kibinadamu wa michezo pia hutoa tuzo na beji kwa kuwa hai katika maoni.

ARGUS - MWENDO WA MISUKO NA UFAAJI

Mfuatiliaji wa mazoezi ya mwili huanza na kukimbia nyuma - unaenda kujali, nenda kwa kilabu au uongo kwa masaa tisa na kibao, na simu inahesabu kila kitu kwenye mfuko wako wa jeans. Maombi hufanya peke yake; hitimisho juu ya idadi ya hatua: na kalori zilizotumiwa, na kwa msaada wako, bado anaweza kuweka diary ya chakula, kusoma mapigo na kufuatilia ubora wa usingizi. Ikiwa hauna iPhone 5s, hakika itaisha betri na wakati wa chakula cha mchana, lakini wamiliki wa modeli ya hivi karibuni wanaweza kujidhibiti siku nzima. Vikuku vya nje, wafuatiliaji, mizani na GPS pia zinasaidiwa.

MWONGOZO WA SOCHI 2014

Mwongozo rasmi na busara wa Kamati ya Olimpiki inawezekana zaidi iliyoundwa kwa wageni ambao wanasafiri kwenda Sochi kwa mara ya kwanza. Ndio sababu inafaa kupakua hapo kwanza: kalenda itasasishwa kabisa, na uzoefu wa matumizi ya michezo mingine hakika itafanya programu hii iwe rahisi zaidi. Walakini, kwa neno kuu "Sochi" katika Duka la App na Google Play, tayari mnamo Desemba kulikuwa na kalenda mbili zinazoweza kubadilishwa za maonyesho ya Olimpiki, karibu zote ambazo hazikuwa zaidi ya dola.

KAZI ZA USIMAMIZI WA UTAMU - UTEGEMEAJI NA MAZOEZI YA USINGIZI

Umeona wanariadha wa kutosha na skis kwenye milima? Kwa michezo ya msimu wa baridi, kuna mazoezi ambayo huimarisha misuli yako ya nyuma na ya tumbo kukusaidia kusawazisha na kujiandaa kwa kuruka, kupindisha na kugeuza vijiti. Kuna chaguo zaidi ya mia moja ya kuchaji ndogo katika programu, na hakuna hata moja inayohitaji mazoezi au uzito wa bure. Vifaa vya mazoezi ya kujitolea kwa kila mchezo kwa ujumla ni wazo nzuri, kwa hivyo ikiwa unatumia Australia au Bali msimu huu wa baridi, tafuta programu tofauti pia.

Ufuatiliaji wa SKI - KUMBUKUMBU YA REKODI YA GPS

Sio wakimbiaji tu ambao wanaweza kuonyesha njia zao za GPS "Mimi na 10K huko Kapotnya": weka simu yako kwenye mfuko wako wa koti la theluji na ushiriki miteremko yako na marafiki wako wote. Maombi husoma kasi ya juu, pembe ya mteremko, umbali, urefu juu ya usawa wa bahari - na pia hukusanya picha kwenye folda tofauti. Msingi wa vituo vya ski na ramani za 3D ni nzuri sana.

Ilipendekeza: