Vifaa vya kisasa vimejali umakini wetu wote. Uhitaji wa kila wakati wa watu kwa simu za rununu imekuwa tabia nyingine mbaya ambayo ina athari zake mbaya.
Simu mahiri huziba kumbukumbu yako
Mara nyingi unakabiliwa na hali wakati watu wanaokuzunguka wanajibu SMS mara moja, wanakaa na vichwa vyao vimezikwa kwenye simu, angalia habari huko, weka kupenda, fanya repost. Walakini, tabia zao huwa shida kwako ikiwa hii itatokea, kwa mfano, kwenye meza ya familia au wakati wa kutazama sinema kwenye sinema. Ulitaka kula chakula cha jioni na familia yako au angalia sinema kwa amani, lakini lazima uburudike kila wakati wengine wanapowasha onyesho la smartphone.
Hii hufanyika na wavutaji sigara. Wanachagua raha ya kitambo na kusahau kuwa tabia kama hiyo inawadhuru wao na watu wanaowazunguka. Ndivyo watu wanaokaa na simu mahiri. Wanawasha taa kwenye sinema, andika SMS na hawafikiri juu ya ukweli kwamba wanajisumbua sio tu kutoka kwa filamu hiyo, bali na wengine pia.
Kumbuka jinsi ilivyokuwa shuleni. Ulipewa masaa mawili tu ya kuandika insha. Jaribu sasa. Hauwezi kuifanya. Jambo ni kwamba, kuna usumbufu mwingi sasa.
Tathmini ya ulimwengu wa kisasa
Ulimwengu wa kisasa unahimiza uwezo wa kuwasiliana kila wakati. Kulikuwa na maoni hata kwamba mfanyakazi mtaalamu anapaswa kujibu kila wakati kwa wakati. Haijalishi wakati SMS ilikuja, wakati wa matinee ya mtoto katika chekechea au wakati wa kuvuka barabara.
Kutafuta habari kunatoa udanganyifu wa taaluma. Kwa kweli, inafanana na mchezo wa mtoto ambapo mbwa mwitu lazima apate mayai mengi iwezekanavyo. Kwa nini anafanya hivi haijulikani. Ni muhimu tu, inakubaliwa, hizi ndio sheria za mchezo.
Kwa hivyo, lazima uangalie kila wakati jinsi watu wanavyoingia katika ukweli halisi. Labda wewe mwenyewe ni mmoja wa watu kama hao na unataka kujiondoa tabia mbaya kama hiyo.
Wakati wa kujikwamua
Huna hamu tena ya mawasiliano ya kweli, inavutia zaidi kutumia muda kwenye mitandao ya kijamii.
Haitoshi kwako kufurahiya wakati tu; unataka kushiriki na watu wengine.
Smartphone imebadilisha ulimwengu wa kweli kwako, unapita kila wakati mkondo mkubwa wa habari kupitia wewe mwenyewe. Yote hii ina matokeo mabaya kwa ubongo wako.
Unatambua kuwa umakini ni rasilimali muhimu na inahitaji kutunzwa.
Hautaki kupoteza uhusiano mzuri na wapendwa kwa sababu ya uzembe wako.
Ni muhimu tu kuacha smartphone yako kwa muda. Kumbuka kwamba uhuru wako na smartphone mikononi mwako ni sawa na uhuru wa mvutaji sigara na sigara.
