Upimaji Wa Saa Nzuri Na Kipimo Cha Vigezo Vya Kiafya

Orodha ya maudhui:

Upimaji Wa Saa Nzuri Na Kipimo Cha Vigezo Vya Kiafya
Upimaji Wa Saa Nzuri Na Kipimo Cha Vigezo Vya Kiafya

Video: Upimaji Wa Saa Nzuri Na Kipimo Cha Vigezo Vya Kiafya

Video: Upimaji Wa Saa Nzuri Na Kipimo Cha Vigezo Vya Kiafya
Video: Kupika MTORI wa NDIZI, NYAMA na MBOGAMBOGA || Mapishi Nyumbani || TZ&ZNZ Youtuber 2024, Mei
Anonim

Katika ukadiriaji uliowasilishwa wa saa bora, kuna mifano ambayo hukuruhusu kupima kiwango cha moyo, shinikizo la damu, kupoteza kalori, idadi ya hatua, umbali uliosafiri na mengi zaidi. Vifaa vinachambua ubora wa kulala, shughuli za mwili za mtu, zinaweza kujulisha juu ya hitaji la kuongeza au kuonya juu ya kuzidi kawaida inayoruhusiwa ya viashiria vya afya.

Upimaji wa saa nzuri na kipimo cha vigezo vya kiafya
Upimaji wa saa nzuri na kipimo cha vigezo vya kiafya

Polar M430

Kifaa kinafaa kwa watu wanaofuatilia viashiria vya afya, pamoja na wakati wa mafunzo ya michezo. Upimaji wa mapigo, kiwango cha moyo, kalori, uchambuzi wa kulala na shughuli hutolewa. Wakati wa kutembea au kukimbia, kifaa kinaweza kufuatilia kasi, umbali. Saa inaarifu juu ya simu, SMS, sugu ya maji. Bei - kutoka 10900 rubles.

Picha
Picha

Viashiria vya kiufundi:

  • Sambamba na OS: iOS, Android
  • Tabia za skrini: monochrome, backlit
  • Urambazaji: GPS
  • Betri: Li-Polymer isiyoondolewa
  • Uwezo wa betri: 240 mAh
  • Muda wa shughuli: masaa 8

Faida:

  • Usahihi wa GPS, mapigo ya moyo na vipimo vya mapigo ya moyo;
  • kielelezo wazi na rahisi kutumia;
  • eneo la starehe la vifungo;
  • usomaji mzuri wa habari kwenye onyesho.

Ubaya:

muundo wa zamani

Kioo cha Mkufunzi wa SUUNTO Spartan HR chuma

Saa zilizo na muundo wa asili, zilizokusanywa nchini Finland. Iliyoundwa kwa wanariadha au watu wanaojua afya. Inadumu na unyevu sugu. Kifaa hupima mapigo, mapigo ya moyo, ufuatiliaji wa viashiria mara kwa mara inawezekana: wakati wa kulala, kuamka, kuongezeka kwa shughuli za mwili. Inachambua viashiria vya kulala. Shukrani kwa urambazaji wake bora, saa hiyo itaweka wasafiri kwenye wimbo. Kubadilishana kwa picha kwenye mitandao ya kijamii kunapatikana. Bei - kutoka 25 elfu. kusugua.

Picha
Picha

Vigezo vya kiufundi:

  • Sambamba na OS: Windows, iOS, Android, OS X
  • Vipimo (WxHxT): 43.4x43.4x11.7 mm
  • Uzito: 43 g
  • Tabia za skrini: sensorer, backlit
  • Urambazaji: GPS, GLONASS
  • Betri: Haionekani
  • Uwezo wa betri: 380 mAh
  • Kipindi cha kusubiri: 168 h
  • Muda wa shughuli: masaa 13

Faida:

  • GPS inafanya kazi vizuri;
  • muundo wa asili;
  • uwezo wa kupima kiwango cha moyo katika majimbo anuwai;
  • urahisi na ergonomics.

Ubaya:

kamba dhaifu hupanda

Garmin Vivoactive 3

Kifaa hicho kinachambua usingizi, mapigo, mazoezi ya mwili, kiwango cha mafadhaiko, ina sifa ya upinzani wa unyevu, glasi inalindwa kutokana na mikwaruzo. Kifaa kinaarifu juu ya ujumbe, simu, mfumo wa malipo bila mawasiliano unatumiwa. Bei - kutoka rubles 19,200.

Picha
Picha

Vigezo vya kiufundi:

  • Sambamba na OS: Windows, iOS, Android, OS X
  • Vipimo (WxHxT): 43.4x43.4x11.7 mm
  • Uzito: 43 g
  • Tabia za skrini: sensorer, backlit
  • Urambazaji: GPS, GLONASS
  • Betri: Haionekani
  • Kipindi cha kusubiri: 168 h
  • Muda wa shughuli: masaa 13

Faida:

  • kazi nyingi;
  • udhibiti wa muziki;
  • upinzani wa unyevu;
  • kuna hesabu ya sakafu iliyopanda.

Ubaya:

interface tata

Samsung Galaxy Watch (milimita 42)

Saa hiyo inaonyeshwa na muundo wa kifahari na chaguo la kupiga simu za 3D. Kifaa hurekodi vigezo vya afya kwa undani: mapigo ya moyo, pamoja na hali ya kila wakati, kalori, inachambua usingizi na shughuli. Urambazaji hukuruhusu kuamua eneo, fuatilia njia. Bei - kutoka rubles elfu 16.

Picha
Picha

Vigezo vya kiufundi:

  • Sambamba na OS: iOS, Android
  • Vipimo (WxHxT): 41.9x45.7x12.7 mm
  • Uzito: 49 g
  • Tabia za skrini: rangi, Super AMOLED, sensor, backlit
  • Urambazaji: GPS, GLONASS
  • Msindikaji: Exynos 9110, 1150 MHz
  • Idadi ya cores: 2
  • Betri: Li-Ion isiyoweza kutolewa
  • Kipindi cha kusubiri: 120 h
  • Muda wa shughuli: masaa 48

Faida:

  • Ubunifu mzuri;
  • kazi nyingi;
  • kuanzisha haraka;
  • vifaa vya hali ya juu.

Ubaya:

na matumizi ya kazi, betri itatoa haraka kuliko ilivyoelezwa na mtengenezaji

Samsung Galaxy Watch (milimita 46)

Picha
Picha

Ubunifu wa kawaida na chaguo la kupiga simu za 3D. Kifaa hurekodi awamu za usingizi, inachambua mazoezi ya mwili, huhesabu mapigo, kalori. Kifaa hufanya kama mpangaji wa kesi, huwakumbusha. Ufuatiliaji wa mahali na njia inawezekana. Saa hiyo inatumika katika hali zote za hali ya hewa. Bei - kutoka rubles elfu 18.

Vigezo vya kiufundi:

  • Sambamba na OS: iOS, Android
  • Vipimo (WxHxT): 46x49x13 mm
  • Uzito: 63 g
  • Tabia za skrini: rangi, Super AMOLED, sensor, backlit
  • Urambazaji: GPS, GLONASS
  • Msindikaji: Exynos 9110, 1150 MHz
  • Idadi ya cores: 2
  • Betri: Li-Ion isiyoweza kutolewa
  • Kipindi cha kusubiri: 168 h
  • Muda wa shughuli: masaa 96

Faida:

  • kazi nyingi;
  • interface wazi;
  • utendaji wa kasi;
  • betri inashikilia chaji kwa muda mrefu.

Ubaya:

makosa katika operesheni ya pedometer (upunguzaji)

Saa mahiri zinazopima vigezo vya mwili ni muhimu kwa watu walio na shida za kiafya, wanariadha na watu ambao wanaishi maisha hai. Vifaa hukuruhusu kuamua mzigo unaowezekana, kukuza regimen ya mafunzo unayotaka na hata kukuchochea kuongeza mazoezi ya mwili.

Ilipendekeza: