Ili kuwa na muonekano wa kuvutia, unahitaji kufuatilia uzito wako. Lakini kwa hili sio lazima kabisa kuwa na mtaalam wa lishe ya kibinafsi. Mizani ya kisasa ya bafuni haiwezi tu kutoa kipimo sahihi zaidi cha uzito wa mwili, lakini pia inaweza kutoa mapendekezo ya chakula ya kibinafsi kulingana na uchambuzi wa kushuka kwa uzito na asilimia ya maji na mafuta mwilini. Mapendekezo kadhaa muhimu yatakusaidia usipotee katika anuwai ya vifaa vya kuamua uzito wa mwili na kununua mfano unaofaa.
Maagizo
Hatua ya 1
Kabla ya kununua kiwango cha bafuni, kwanza unahitaji kuchagua moja. Ili kufanya hivyo, tembelea duka la rejareja kwa uuzaji wa vifaa vya nyumbani au idara inayofanana ya duka kuu. Ikiwa hautaki kuondoka nyumbani kwako kununua, basi nenda kwenye wavuti ya duka maalum la mkondoni.
Hatua ya 2
Wakati wa kuzingatia chaguzi kadhaa za ununuzi, kwanza zingatia upeo wa mzigo wa kifaa. Ikiwa kifaa cha kupimia kitatumiwa na mtu mwenye uzani mkubwa, basi angalia kuwa uzito wa mwili wa mtumiaji wa baadaye hauzidi mipaka iliyowekwa na mtengenezaji.
Hatua ya 3
Ikiwa unataka kununua salio ambayo itakuwa na usahihi wa vipimo vya juu na haitaharibika mali zake kwa muda, kisha chagua kifaa cha elektroniki, sio cha kiufundi. Mwisho, ingawa ina bei ya chini, hufanya vipimo na kiwango cha juu cha makosa, ambayo huongezeka kwa muda kwa sababu ya chemchemi iliyovunjika.
Hatua ya 4
Ikiwa unatarajia kitu zaidi kutoka kwa kifaa cha kupimia kuliko uzani rahisi, usichukue vifaa vya kiufundi, kwani vinaweza kuonyesha uzito tu. Nunua kiwango cha elektroniki ambacho kina huduma unazotaka.
Hatua ya 5
Ili kuweza kulinganisha matokeo ya uzito wote uliofanywa, chagua mfano na kumbukumbu iliyojengwa. Ikiwa familia nzima itatumia kifaa kama hicho, basi nunua kifaa ambacho kina uwezo wa kuhifadhi habari kwa watu kadhaa.
Hatua ya 6
Ikiwa mara nyingi huhesabu faharisi ya umati wa mwili wako kulingana na urefu wako na data ya uzani, basi mpe jukumu hili kwa kiwango cha bafuni. Ili kufanya hivyo, nunua kiwango kinachokuruhusu kuhesabu kiashiria hiki.
Hatua ya 7
Ili kudhibiti kiwango cha tishu za adipose, chagua mfano ambao hupima uwiano wa misuli na mafuta. Mahesabu kama haya hufanywa kwa msingi wa uchambuzi wa upinzani wa umeme wa sasa kutoka kwa kutokwa dhaifu kupita kati ya miguu ya mtu aliyesimama kwenye mizani.
Hatua ya 8
Kwa matumizi mazuri zaidi ya mizani, nunua kifaa kilicho na vifaa vya kufuatilia visivyo na waya ambavyo vinaonyesha matokeo ya kipimo kwa urefu unaofaa kwako. Pia, ili kurahisisha mchakato wa kupata habari muhimu, zingatia mfano ambao unaweza kutambua kila mmoja wa watumiaji wa kifaa.
